Je voelt dat je altijd een tijdje worstelt om alle dingen te kunnen doen die je wilt doen? Je hebt fysieke stresssysmptomen je  voelt je bijvoorbeeld moe, je slaapt slecht, je hebt minder weerstand en wordt dus eerder ziek. De klachten kunnen ook psychisch zijn. Kan je bijvoorbeeld moeilijk tot rust komen, pieker je vaak of word je  snel boos?

​

Stressklachten zijn bij iedereen verschillend. Wanneer er niet op tijd aandacht aangegeven wordt, worden de klachten alleen maar erger en kunnen naar andere delen overslaan. Voordat dat gebeurt is het misschien een goed idee er met iemand over te praten. Veel mensen met stressklachten durven er niet over te praten uit angst niet meer voor vol aangezien te worden in de maatschappij. Ook zijn ze bang dat ze voor zwak aangezien worden.

​

Als je met mij komt praten, dan gaan we samen op zoek naar de eventuele oorzaken van de stress. Het waarom je de stress ervaart, maakt het vaak eenvoudiger de oorzaak aan te pakken.

​

Kom je uit een burn out, bore out of brown out en je wilt je leven weer stukje bij beetje oppakken? Je zou graag wat begeleiding bij hebben zodat je er zeker van bent dat je jezelf respecteert en je in je eigen ritme vooruitgaat?

​

Kom praten zodat je zo snel mogelijk de dingen kan doen die jij wil doen en je er ook weer plezier aan kan beleven!

​

Tot binnenkort!